Usar um esfoliante corporal caseiro é uma ótima maneira de manter sua pele bonita e saudável. E você pode criar um esfoliante corporal usando ingredientes o que provavelmente já tem na sua cozinha e ter ótimos resultados.
Um esfoliante corporal é uma maneira popular de esfoliar a pele, e há muitas variedades disponíveis para escolher nas lojas. Ou, você pode fazer o seu próprio esfoliante corporal, que funciona muito bem e ainda economizar.
Sumário
Para que serve um Esfoliante Corporal
A esfoliação com um esfoliante corporal caseiro ou outro, ou mesmo com outros tipos de produtos é como uma escova ou esponja, pode ajudar a melhorar a saúde e a aparência da sua pele de várias maneiras.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, a esfoliação pode deixar sua pele mais brilhante porque remove a camada superior de células mortas da pele. Também pode estimular a produção de colágeno, o que pode ajudar sua pele a permanecer firme e radiante.
Outro benefício da esfoliação é que pode melhorar a eficácia de tratamentos tópicos. Se você esfoliar sua pele antes de aplicar um creme, por exemplo, o creme poderá penetrar mais profundamente em vez de ficar na superfície.
Além disso, massagear sua pele com um esfoliante corporal caseiro também pode ser uma maneira maravilhosa de relaxar e se sentir mais calmo, especialmente se estiver cansada ou estressada.
Como fazer Esfoliante Corporal
Veja 4 receitas de esfoliante corporal caseiro para fazer para deixar sua pele renovada e radiante.
Receita de Esfoliante Corporal de Café
O café é um ingrediente popular para um esfoliante corporal caseiro. Os grânulos pequenos são suaves na pele, são eficazes na remoção de células mortas da superfície da pele. E quem pode resistir ao aroma de uma xícara de café?
Receita:
- Ingredientes 1/2 xícara de borra de café
- 2 colheres de sopa de água quente
- 1 colher de sopa de óleo de coco já aquecido
A borra de café funciona como um esfoliante abrasivo, mas não como um esfoliante químico, como os ácidos, para remover a pele morta. Sendo uma ótima escolha, e o óleo de coco complementa sendo um excelente óleo para hidratar a pele.
Como usar o esfoliante corporal: Adicione o café e a água quente a uma tigela de mistura. Misture bem com uma colher. Adicione o óleo de coco. Se necessário, adicione mais café ou mais óleo para obter a consistência desejada. Quando estiver satisfeito com a consistência, coloque a mistura em um recipiente e aplique.
Receita de Esfoliante Corporal de Açúcar Mascavo
O açúcar mascavo é um ingrediente acessível e que também faz um ótimo trabalho de esfoliação da pele.
O açúcar mascavo é mais suave na pele do que o sal marinho ou o sal de Epsom. Isso o torna um ingrediente ideal para peles sensíveis. Os grânulos de açúcar podem deixar a pele pegajosa, então certifique-se de enxaguar completamente depois de esfoliar.
Receita:
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de óleo de sua escolha, como coco, jojoba, oliva, amêndoa ou semente de uva óleos essenciais (opcional)
Como usar o esfoliante corporal: Combine o açúcar mascavo e o óleo em uma tigela de mistura. Misture bem. Se necessário, adicione mais açúcar ou óleo para obter a consistência desejada. Se desejar, adicione uma ou duas gotas do seu óleo essencial favorito e misture na mistura. Quando estiver satisfeito com a consistência e o aroma do seu esfoliante, coloque-o em um recipiente e aplique.
Receita de Esfoliante Corporal de Sal Marinho
O sal tem propriedades antibacterianas que podem ser úteis para algumas condições de pele. O sal também é um conservante, então o esfoliante de sal marinho será capaz de se preservar naturalmente. Alguns estudos sugerem que a esfoliação com sal marinho pode ajudar a reduzir a aparência da celulite. A esfoliação regular pode ajudar a aumentar a circulação e quebrar os depósitos de gordura sob a pele, o que pode reduzir a aparência da celulite ao longo do tempo
Use sal marinho moído, pois o sal marinho grosso pode ser muito abrasivo na pele. Os esfoliantes de sal marinho podem ser muito abrasivos para peles sensíveis. Além disso, atenção se você estiver com algum corte, mesmo que pequeno, o sal pode fazer arder.
Como o sal não tem fragrância, você pode querer adicionar seus óleos essenciais favoritos ao seu esfoliante de sal caseiro.
Ingredientes:
- 1/2 xícara de sal marinho
- 1/2 xícara de óleo de sua escolha óleos essenciais (opcional)
Como usar o esfoliante corporal: Combine o sal marinho e o óleo em uma tigela de mistura. Misture bem. Se necessário, adicione mais sal ou óleo para obter a consistência desejada no seu esfoliante corporal caseiro. Se desejar, adicione uma ou duas gotas do seu óleo essencial favorito e misture na mistura. Quando estiver satisfeito com a consistência e o aroma do seu esfoliante, coloque-o em um recipiente e aplique.
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Receita de Esfoliante Corporal de Açúcar e Chá verde
Rico em propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o chá verde pode beneficiar sua pele de várias maneiras.
Além disso, de acordo com um estudo de 2013, cosméticos que contêm chá verde podem ser capazes de reduzir os danos causados à pele pela exposição ao sol.
O chá verde pode ser facilmente adicionado a um esfoliante corporal caseiro junto com outros ingredientes nutritivos.
Ingredientes:
- 2 sachês de chá verde
- 1/2 xícara de água quente
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de óleo de coco, derretido
Como usar o esfoliante corporal: Adicione os sachês de chá verde à água quente. Deixe o chá em infusão até esfriar. Enquanto o chá está esfriando, adicione o açúcar mascavo a uma tigela. Adicione o óleo de coco e misture bem com o açúcar. Depois que o chá esfriar, adicione-o à mistura de açúcar. É importante que o chá esteja frio para que o açúcar não se dissolva. Se a mistura estiver muito esfarelada, adicione mais óleo de coco. Se estiver muito úmida, adicione mais açúcar mascavo. Quando atingir a consistência desejada, coloque o seu esfoliante em um recipiente e é só aplicar.
Dicas de úteis ao usar um Esfoliante Corporal caseiro
O esfoliante corporal caseiro é apenas para uso corporal, não para o rosto. A pele do rosto é mais sensível do que a pele do restante do corpo e pode não ser uma boa opção principalmente com o sal, talvez o açúcar ou café. Mas não é indicado.
Evite esfoliante corporal caseiro se estiver: com a pele queimada pelo sol, rachada, machucada ou inchada em recuperação de um peeling químico.
Caso tenha alergias, se você quiser adicionar óleos essenciais ao seu esfoliante corporal, faça um teste de patch com o óleo diluído na sua pele primeiro para garantir que você não tenha alergia ao óleo.
Se você tem pele sensível ou muito seca, fale com seu médico ou dermatologista para descobrir se a esfoliação com um esfoliante corporal é adequada para você.
Personalize de acordo com o Tipo de Pele: Ajuste os ingredientes de acordo com o seu tipo de pele. Por exemplo, se tiver a pele sensível, opte por ingredientes mais suaves, como o açúcar.
Misture na Hora de Usar: Prepare o esfoliante fresco sempre que for usar. Isso garante a eficácia dos ingredientes e reduz o risco de contaminação.
Quantes vezes fazer o Esfoliante Corporal?
É melhor não usar um esfoliante corporal na sua pele todos os dias. Esfoliar demais a pele pode deixá-la seca, sensível e irritada.
Não Exagere na Esfoliação: Geralmente é seguro esfoliar a pele duas a três vezes por semana. Se sua pele estiver seca e sensível, você pode querer esfoliar apenas uma vez por semana. Se você tiver uma condição de pele, ou se não souber com que frequência deve esfoliar a pele, converse com um dermatologista.
Geralmente é mais fácil aplicar um esfoliante corporal no chuveiro ou banheira. Massageie suavemente o esfoliante na sua pele em movimentos circulares e enxágue bem com água morna.
Em resumo, usar um esfoliante corporal caseiro é uma ótima maneira de cuidar da sua pele de forma natural e eficaz. Além de ser uma opção mais acessível, você tem controle total sobre os ingredientes que está usando, o que significa que pode adaptar o esfoliante às necessidades específicas da sua pele. Dessa forma, não apenas remove as células mortas da pele, mas também deixa sua pele mais suave, radiante e com uma sensação de pele renovada.
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