As tendências de skincare podem vir e ir, mas alguns estudos e boas práticas são sempre um excelente norte para seguir.
Dê uma olhada em 13 dicas para melhorar e dar uma turbinada na sua rotina de skincare.
Desde um método de dupla limpeza que deixará seu rosto perfeitamente limpo até produtos essenciais como o sérum de vitamina C e retinoides.
1 de 13 – Considere a dupla limpeza
A maioria dos limpadores suaves para o rosto não é forte o suficiente para remover cosméticos pesados. É aí que entra o método de dupla limpeza. Use um produto à base de óleo para derreter a maquiagem da pele e, em seguida, limpe qualquer sujeira e óleo restantes com um limpador suave à base de creme.
2 de 13 – Armazene seus hidratantes e ativos na geladeira
Alguns produtos para a pele mantêm sua vida útil um pouco mais longa se armazenados na geladeira, e não há nada mais refrescante do que passar um bom hidratante gelado sobre a pele recém-lavada. Ativos, como ácidos esfoliantes, também podem ser mais estáveis se armazenados em um ambiente fresco e escuro.
Veja também o post sobre mini geladeiras de skincare
3 de 13 – Invista em um retinoide
Os retinoides, como o tretinoína de prescrição e o retinol, são um dos poucos ingredientes para a pele com ciência real que apoia suas reivindicações de melhorar a pele e retardar o processo de envelhecimento. Considere um produto de retinol ou visite um dermatologista para orientação sobre como tomar a melhor decisão para sua pele.
4 de 13 – Use protetor solar o tempo todo
O protetor solar é outro dos poucos produtos para a pele comprovadamente eficazes para minimizar os danos causados pelo sol e prevenir o envelhecimento. Aplique-o no rosto, mãos, braços e em qualquer outra área normalmente exposta ao sol todos os dias. Mesmo se você estiver apenas dentro de casa, sua pele está sendo exposta a muita mais luz do que você imagina.
5 de 13 – Adicione vitamina C à sua rotina
A vitamina C demonstrou em estudos clarear a pele e melhorar o tom da pele, e é um produto fácil de adicionar a uma rotina simples. Adquira um sérum de vitamina C — existem ótimos produtos de farmácia e de luxo no mercado — e armazene-o em um local escuro para garantir que a vitamina C não seja degradada pela exposição à luz.
Veja também post sobre 10 Benefícios de Vitamina C para o Rosto
6 de 13 – Remova sua maquiagem todas as noites
Por mais tentador que seja, às vezes, apenas se jogar na cama, dedicar um tempo para lavar o rosto todas as noites antes de dormir pode fazer uma enorme diferença na sua pele. Se você não usa maquiagem, um simples enxágue com água morna e um pouco de tônico podem ser suficientes — não sinta que precisa fazer uma grande rotina todas as noites.
7 de 13- Beba bastante água
Pode parecer clichê, mas manter-se hidratado é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua pele de acordo com médicos e estudos. Isso ajuda a manter a pele úmida e flexível e até pode evitar que suas cutículas fiquem secas e descamem. A skincare que funciona de dentro para fora.
8 de 13 – Limpe seus pincéis de maquiagem com mais frequência do que você pensa
Os pincéis de maquiagem podem abrigar bactérias, graças aos produtos que você usa para aplicá-los. Dica: Usando uma mistura de azeite e detergente, limpe os pincéis minuciosamente a cada duas semanas para evitar transferir bactérias que causam acne para o seu rosto.
9 de 13 – Invista em uma fronha de seda
As fronhas de seda são caras, mas podem ajudar a reduzir o atrito na sua pele enquanto você dorme. Elas também são ótimas para prevenir danos ao seu cabelo, tornando-as um investimento que vale a pena. O mesmo serve para os cabelos, pois gaste essa grana minha filha.
10 de 13 – Aprenda o seu tipo de pele
Seja seca, oleosa ou mista, conhecer o seu tipo de pele é a melhor maneira de escolher produtos que realmente funcionem para você na sua skincare. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com pele sensível, que podem ter dificuldade em encontrar produtos que não causem vermelhidão e irritação. Assim, evite sair comprando tudo que parece trend e ótimo, confira se funciona para seu o tipo.
11 de 13 – Use seus produtos para skincare na ordem correta
Os produtos da skincare devem ser usados na ordem do menos espesso para o mais espesso, então certifique-se de aplicar tônicos e esfoliantes ativos antes de passar o hidratante ou os óleos faciais que podem impedir que esses produtos penetrem profundamente na pele.
12 de 13 – Teste novos produtos em uma pequena área antes de adicioná-los à sua rotina
É sempre empolgante conseguir um novo produto para sua skincare, mas fazer um teste em uma pequena área do seu braço ou pescoço pode ajudar a evitar uma reação adversa a um produto que não funciona com seu tipo de pele específico. Antes de adicioná-lo à sua rotina, aplique um pouco do produto no interior do seu braço ou embaixo do queixo para ver se causa alguma irritação.
13 de 13 – Menos é mais
Rotinas de skincare excessivamente complicadas podem estar na moda, mas para algumas pessoas, a abordagem simples é a melhor. Desde que você esteja limpando a pele, usando protetor solar e hidratando, isso é um bom começo que pode ser ajustado mais tarde para atender a necessidades específicas da sua skincare, como acne e anti-envelhecimento.
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